哪种水果吃多了容易上火呢?

关键词:上火果类饮食调理怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 一些高热量的水果比较容易上火,比如芒果、龙眼、荔枝、榴莲等水果,虽然其中含有丰富的营养和维生素,但多吃的话很容易上火,尽量还是要少吃,比如说荔枝,不仅容易引起口腔溃疡,还容易流鼻血,如果过敏的人食用,还会产生呕吐、头晕、腹泻等现象,也会引起低血糖,多吃上火会造成扁桃体炎等症状,建议多吃点清热解火的水果,比如西瓜等水果。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫