做流产后吃什么好呢?

关键词:流产食物饮食食用方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我昨天和女友去做了人流,回来后女友身子一直很虚弱,我想买些好的食物给女友补补身子,但是又不知道买什么好,看着女友虚弱的样子,到底买什么给她补补呢?

    大众养生网小编解答:

    流产后最好吃一些有助于消化的食物,还有一些可以补充营养的食物和水果。多吃一些豆制品,比如豆浆。多吃蛋类,如鸡蛋。多吃肉类,比如鸡肉。因为流产后的女性身体比较虚弱,所以尽量避免吃一些太刺激的食物,比如辣椒等。少吃一些太过于生冷的食物,多吃一些温和型的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为流产后水分的流失,所以要多补充水分。

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