孕妇可以柠檬水增强免疫力吗?

关键词:柠檬水怀孕孕期注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我身子比较弱,容易感冒,怀孕之后一直害怕会感冒,怀孕不能吃药,听说柠檬可以防止感冒,孕妇可以柠檬水吗?

    大众养生网小编解答:

    柠檬的营养价值相当高,孕妇是可以喝柠檬水的,孕妇每天可以喝1000毫升左右的柠檬水,经常喝柠檬水的孕妇,柠檬的维生素C、柠檬酸、苹果酸、低量钾元素等可以防止和帮助治疗孕妇感冒,提高孕妇的免疫力;柠檬所含的维生素可以帮助孕妇美白,调节皮肤弹性的功效;柠檬能帮助减肥,帮助防止、治疗高血压、心肌疾病等心血管疾病;柠檬还有消食开胃的功效。

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