维生素e能够长期吃吗？

维生素E是不能长期吃的，维生素虽然是人体必需的微量元素，吃多了对人体的伤害只会是弊大于利，维生素E是可以吃的，但也不能多吃，不管吃什么补品，都要知道适量的是对人体有好处的，但过量就不一定有好处了，一般超过了就是对人体的坏处没有好处了，虽然吃维生素E有好处，但也要适量，不要以为吃的越多越好。