我最近老是咳嗽挺厉害的该怎么办？

应该把具体的症状都说出来才能更好的诊断。咳嗽应该是身体的某一部分出了问题的症状，这种情况不能乱吃药，先注意自己的生活以及用食物缓解症状。在生活上，注意多喝水，注意不要着凉或者过于闷热，不要吃有刺激性气味的食物，注意多多的注意不要过度劳累。吃的方面可以煮冰糖雪梨，将梨的内核去掉，放入冰糖煮一段时间吃，效果很好。如果这么过一段时间还是没有缓解，建议去医院看看真正病因，不要耽误了身体。