想问晚上喝生姜水好吗?

关键词:生姜作用影响功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我有一次晚上睡觉前喝了自己做的生姜水,但有次晚上喝了以后肚子很不舒服,是不是生姜水不能在晚上喝?有什么坏处?

    大众养生网小编解答:

    在中医里,生姜确实对人体有一定的好处,但晚上还是不建议喝生姜水的。因为生姜毕竟是刺激性的食物,晚上喝会对肠胃造成刺激,对肠胃不好,而且会影响睡眠。还有生姜性属热,一次也不能多吃,晚上也不能吃,会上火的对身体有害,所以生姜水还是留到早上喝会比较好,但是也要注意适量,不能多喝,以免造成不必要的损害,有高血压,上火的人也不宜多吃生姜。

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