羊肉的营养价值及功效是什么？

我的一个同事是特别的喜欢吃羊肉，每天都是要吃羊肉的，我感觉羊肉的味道是特别的重，不好吃，想知道羊肉是有什么营养价值的呢？

羊肉含有的营养是特别的丰富，羊肉是含有丰富的各种维生素，碳水化合物以及蛋白质等，都是人体必需的营养成分，经常吃羊肉身体的抵抗力会变好，而且还能够预防肿瘤的发生，经常吃羊肉的人会比较不怕冷，因为羊肉是热性的食物，是可以驱寒的，羊肉还有壮阳的效果，肾虚的人经常吃羊肉是可以改善肾脏的血液循环，从而改善肾虚情况，头痛人经常吃羊肉也是可以缓解，羊肉对人体是特别的好，所以是可以适当的吃一些。