小儿上火了应该吃什么？

小孩子的体质相对于大人来说，是比较容易上火的，医学上认为，小孩子阳气足，体质偏热，所以很容易上火，而且，小孩子的身体还没有发育完善，胃肠道的消化功能也没有完善，有一些大人容易消化的东西小孩很难消化，经常容易造成积食而导致上火。这样看来，宝宝的饮食以清淡为主，少吃辛辣、油腻以及高热量的食物。