我的环境不好,总是生活在一个潮湿的环境中,因此体内的湿气很重,担心自己患上风湿,因此问湿气重的人喝什么去湿气呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:在平时湿气重的人可以通过喝茶来祛除湿气,绿茶、普洱茶都是很好的茶饮品,可以在祛除湿气的同时大有作为。平时大家要多喝茶,还可以吃一些中药,这样,就可以抵御潮湿的环境。在日常生活中,也要多参加体育锻炼,多吃一些温性的食物。大家一定要采取各种方法来祛除湿气,因为湿气过重会导致风湿病非常严重,不能根治。
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