晚上吃生姜的话好吗？

我婆婆每天都要吃姜，做菜时也放很多姜，白天晚上都要放，我听说晚上吃姜不太好，但是婆婆不信。晚上吃姜到底好不好？

吃姜对身体是有好处的，中医认为，白天人要多吸收阳气，所以吃点姜会好，但是晚上，姜具有刺激性，会刺激胃，使血液循环加快，严重的影响睡眠。所以晚上还是不适合吃姜的。还有如果你有上火，有高血压的人也不适宜吃姜。姜还是早上吃比较好的，可以促进血液循环，吃点姜的话还能祛除体内的寒气。如果你家女性平时手脚冰凉，是寒性体质的话，晚上吃点姜是没什么的。