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晚上吃生姜的话好吗?

墙头等红杏╮问:2015-06-07 12:36:08关键词:生姜夜晚好处益处

我婆婆每天都要吃姜,做菜时也放很多姜,白天晚上都要放,我听说晚上吃姜不太好,但是婆婆不信。晚上吃姜到底好不好?

大众养生网小编解答:

吃姜对身体是有好处的,中医认为,白天人要多吸收阳气,所以吃点姜会好,但是晚上,姜具有刺激性,会刺激胃,使血液循环加快,严重的影响睡眠。所以晚上还是不适合吃姜的。还有如果你有上火,有高血压的人也不适宜吃姜。姜还是早上吃比较好的,可以促进血液循环,吃点姜的话还能祛除体内的寒气。如果你家女性平时手脚冰凉,是寒性体质的话,晚上吃点姜是没什么的。

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