孕妇保胎一定要卧床吗？

最近这段时间因为怀孕的缘故，所有人都特别紧张。特别是我的婆婆她都已经禁止我外出，但是我不赞同他们想知道保胎的办法。孕妇在怀孕期间可以运动吗？

孕妇在怀孕期间还是可以进行运动的，而且孕妇在怀孕期间的的身体平衡可能会因为激素的紊乱或者是其他的一些原因而出现问题。所以这段时间如果你是怀孕还刚刚才3个月那么你就尽量在家里面进行阳台等过了3个月之后胎儿稳定下来，你可以适当的进行一些有氧运动，以散步为主，适当的散步可以消除你的水肿还可以除去你身体的一些不舒服的症状，能够帮你达到一个比较健康的状态对宝宝也是会有一定的好处的。