喝牛奶会长个子吗?

关键词:牛奶长高好处作用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的身高一直在同班同学中处在后几名,妈妈非常的担心我会长不高,所以就要我天天喝牛奶,但是喝牛奶就会长个子吗?

    大众养生网小编解答:
    身高是否能长高在很大程度上取决于父母的身高,但是如果后天能加强营养,并且非常注意锻炼身体,长高的可能性就会大一些。牛奶是可以补钙的,常喝牛奶对长高有一定的帮助,但不能只靠牛奶来长高,因为牛奶对于长高只是一个很小的方面,如果在和牛喝奶的时候,再坚持跑步、骑自行车等运动,还要注意保证充足的睡眠,这样才能长高。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫