喝酒之后吃什么比较好呢?

关键词:喝酒后饮食调节怎么调节怎么缓解

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近总是喝酒特别的频繁,就是常常都会应酬的时候特别的多,每次要喝的醉醺醺的回家,特别难受,请问喝酒之后吃什么比较好呢?

    大众养生网小编解答:

    喝酒之后可以吃以下几种食物来进行调节,首先是建议可以吃一些香蕉,香蕉有助于增加身体中的血液浓度,同时帮助降低身体中酒精在血液中的比例,有助于解酒。第二个是可以吃芹菜,芹菜中含有丰富的B族维生素,可以分解身体酒精,第三个是可以喝一些酸奶,酸奶可以帮助保护胃部的胃粘膜,延缓身体对于酒精的吸收情况,以及降低反胃恶心的情况。

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