抗病毒的食物有哪些?

关键词:抗病毒吃什么饮食调理怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 儿子的身体非常的虚弱,现在刚刚上小学,每次只要天气一变化,他就感冒个不停,我这都是流行性感冒病毒,所以我很想知道抗病毒的食物平常可以吃什么?

    大众养生网小编解答:

    一般的话病毒是一种非细胞形态的生物,它需要宿主才能生存。要提高机体的免疫力减少病毒的感染或者说杀灭病毒平常就需要多锻炼,提高自身的免疫力。抗病毒的食物,一般效果不怎么好吧!身体比较虚弱、容易感染的人来说,平时可以多吃一些大蒜、生姜、洋葱、还有萝卜,因为他们具有一定的刺激性,能够抵抗病毒和细菌。最主要的方法还是加强功能锻炼,比如男生可以养成每天跑步或者打篮球、踢足球的习惯。

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