补药什么时候吃比较好呢?

关键词:补药怎么吃如何吃何时吃

小编解答

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  • 我觉得自己的身体有点虚,然后有点贫血,每次来大姨妈的时候都会有头晕的情况,所以去开了一些补药,现在就想知道补药应该要在什么时间段吃对人才比较好呢。

    大众养生网小编解答:
    吃补药这件事还得看个人体质。如果是保健品还是严格按照说明书服用,因为是药也有3分毒。不要以为补药就可以无限制的吃没有任何副作用。如果是中药,补虚药可以选择饭前服用,而补心安神药可以选择睡前服用。这些都是常识,相信你也一定懂吧。而一些其他的补品你可以选择在晚上吃,吃完药刚好还可以出去走走,加快吸收。

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