孕妇便秘到底怎么办有什么妙招？

前几天在大街上遇到一个多年未见的朋友，已经怀孕好几个月了，说自己最近一直便秘，孕妇便秘到底怎么办有什么妙招？

孕妇的身体健康状况很重要，也是很多家庭关注的焦点问题，孕妇便秘是很正常的情况，但是在怀孕期间最好不要随意的吃药，便秘产生的原因就是饮食出现了不规律现象，最好吃一些香蕉，香蕉不仅可以减肥，还能够促进食物消化，防止便秘的出现，还有另外一种用来调理的东西，那就是蜂蜜水，蜂蜜水还能美容养颜，柠檬水也是不错的选择，对防止便秘也有帮助。