怀孕时可以吃寿司吗?

关键词:孕妇饮食寿司妊娠营养价值注意事项

小编解答

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  • 我今年26岁,和老公结婚一年多了,最近发现自己怀孕了。我平时非常喜欢吃寿司,自从怀孕后,老公一直告诫我不要在外面乱吃东西。我很想知道怀孕时可以吃寿司吗?

    大众养生网小编解答:

    在怀孕的时候最好不要吃寿司,因为大多数寿司,都做的不太很熟,尤其里面的鱼肉,有时候还会出现夹生的鱼肉。没有做熟的鱼肉里面含有大量的细菌,如果孕妇吃生鱼肉的话,会对孩子不好。所以最好在怀孕期间,不要吃寿司。如果特别想吃寿司的话,最好可以吃蔬菜寿司,也可以自己去做。一定不要吃生的东西,怀孕本身就是一个比较特殊的时期,所以一定要严格注意自己,要控制好自己的饮食。

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