孕妇可以吃猪油吗?要注意什么?

关键词:孕妇饮食猪油怀孕饮食调理注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我家里炒菜经常是使用猪油,感觉炒出来的菜吃起来香味很浓。我怀孕已经有一个多月了,那怀孕后还适合食用猪油吗?

    大众养生网小编解答:
    孕妇在平时可以适量食用一些猪油,可以改善食欲不振等症状。但猪油属于高脂肪食品,饮食中要避免长期大量食用,以免影响正常健康,适当结合花生油等植物油食用。孕妇一定要合理安排每天的饮食计划,保证健康均衡的营养摄取,可适当多吃蔬菜、五谷杂粮等食物,并多吃动物肝脏、水产品及奶制品等,以利于胎儿的生长发育。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫