孕妇每天吃几颗红枣比较好呢？

我现在怀孕五个月，最近检查出来我有一点点的贫血，所以老公为我买了许多的红枣为我熬粥。请问，孕妇每天吃几个红枣最好呢？

红枣中含有丰富的铁和钙，常吃的话就可以起到很好的补血补气的作用，而且红枣中还有丰富的维生素C和微量元素，可以满足孕妇和胎儿对营养的需求，所以孕妇可以每天适当的吃一些红枣。但是任何东西都是过犹不及的，再好的东西也要注意适量。吃红枣的话，一般每天吃上三五个就可以了，吃的太多，就会因为红枣过甜，而出现身体对于糖分的吸收太多，而有危害。