按摩足三里穴位的作用有什么？

邻家老胡最近总说经常按摩足三里这个穴位可以有效的缓解肠胃脾虚，说实在的，我对身体上的经络穴位都不太清楚，想问一下，按摩足三里这个穴位一般会起什么作用？

首先邻家老胡这个说法是有科学道理的，因为这个穴位是胃经气血比较大的特征，它可以有效的避免脾虚燥热，经常按摩还可以有效的增加自身的免疫力和一些抗病的能力，所以说经常按摩此穴位对身体是非常有好处的，在中医上则认为按摩足三里可以有效果的调节自身的机体，可以有效的补中益气，通络活血疏风化湿，扶正却邪之功效，这个足三里的穴位在在小腿前外侧，距胫骨前缘一横指间。