紫苏煎黄瓜应该要怎么做呢?

关键词:紫苏做法做法大全营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我是一个特别喜欢吃黄瓜的人,平时我都是直接吃黄瓜的。现在我听说可以用紫苏来煎黄瓜吃,味道很好的,但是这道菜要怎么做?

    大众养生网小编解答:

    紫苏煎黄瓜是一道非常脆嫩爽口的菜肴,而且在吃的时候能够品尝到紫苏的香味以及黄瓜的爽嫩。紫苏煎黄瓜的做法很简单,首先就是需要将紫苏、蒜头等调味料切碎翻炒,然后再把黄瓜切成厚片,采用煎的方式将其煎至半熟。最后把黄瓜和紫苏放在一起炒即可。黄瓜当中的水分含量很多,因此能够达到一定的生津止渴的效果。而且黄瓜当中的维生素C、纤维素等含量也非常丰富。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫