痛风的人吃什么好进行调节呢？

痛风的人一般是因为肥胖导致的，所以说建议主要吃一些瘦肉，鸡肉等，不要吃大量的油脂比较多的肥肉，会导致痛风的加重。第二个是建议吃富含碳水化合物的食物，比如说一些绿色蔬菜，大白菜等，帮助促进身体尿酸的排出，帮助缓解痛风的调节。还有应该增加蛋白质，可以吃一个鸡蛋，以及喝牛奶，促进骨骼的发育，补充钙质，还有吃碱性的食物来进行调节，可以喝苏打水。