冬虫夏草的粉应该怎么吃？

我身体一直不怎么好，姐姐到家来的时候帮我带了一盒冬虫夏草，但是我以前没有吃过，请问一下，冬虫夏草的粉应该怎么吃？

冬虫夏草是一种滋阴补阳的中药，他自身属于较温和的药物，所以是可以经常服用的，如果你感觉服用的时候感觉口感不怎么好或者难以下咽，你可以将冬虫夏草粉放入胶囊中，这样既方便食用又方便于身体的吸收，由于冬虫夏草每次服用的量不需要很大，而且它的药效也比较缓慢，所以如果你有口干或者是咳嗽的症状，又想要快点的好，可以再服用一些滋肺养阴的药物，以帮助病情的康复。