喝什么茶可以治便秘？

很多人到了一定季节就会容易便秘，喝茶可以缓解便秘，便秘烦人有害健康，通过合成的方法可以缓解便秘，那么，便秘喝什么茶好、喝什么茶治疗便秘？

绿茶是近几年来为人津津乐道的养生饮品，长期便秘的话，可以喝些绿茶，因其富含强效维生素C，能促使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，特别是经常上网的人可要多喝。枸杞子中含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝、益肾、明目的作用，不管是泡茶或者当零食来吃，长期便秘的话，也可以多喝些枸杞茶。蜂蜜加上新鲜柚子是美白，清热去火，增加胃肠动力对便秘也有独特的效果。