坐月子便秘吃什么食物

经常往返厕所是便秘的行为特点，而正是这种行为与提倡坐月子女性少下床往往造成冲突。所以改善缓解痔疮的症状非常具有必要。由于便秘的发生与饮食结果有很大的关系，所以建议便秘患者在日常饮食中多食木瓜、苹果、香蕉等有助肠道排毒的食物。另外饮食要注意清淡少油、禁忌辛辣刺激性食物和生硬冷性的食物。除饮食外，便秘还要注意作息时间规律，避免熬夜。