鸡蛋和白糖可以一起吃吗？有什么影响呢？

我平时是比较喜欢吃甜食的，最近吃的白糖很多，可是我早上都是习惯吃一些鸡蛋的，不知道两者之间可以一起吃吗？

鸡蛋和白糖是可以一起吃的，但是也是有需要注意的地方，首先是鸡蛋必须是凉的才好，如果鸡蛋在煮的过程中加入一些白糖的话，是会导致白糖破坏鸡蛋蛋白质中氨基酸的分子成分的，这样就会形成一种身体不好消化的物质出现，甚至是会引起消化不良肚子难受的症状发生。所以应该适当的注意吃鸡蛋的时候最好是不要添加白糖比较好的，应该多补充一些维生素多的新鲜蔬菜才行。