记忆不好的人该怎么办才好呢?

关键词:记忆怎么解决如何调理解决方法

小编解答

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  • 你好,我今年刚30岁出头,是一个男性,按理说我这个年纪应该很强壮才对啊,可是我总感觉自己的记忆力不好,这可怎么办才好啊?

    大众养生网小编解答:

    一般中老年人出现记忆力不好的情况是正常的,这是自然生理衰退,无可避免的。但是你目前刚30岁左右,就出现了记忆力不好的情况,这肯定是不正常的。建议你先到医院做个外科检查和内分泌,看看五脏和脑部是否出现了问题,另外可以多吃一些有营养的食物,因为肾虚,身体过度疲劳等因素也有可能会造成记忆力不好。另外很多保健品也有着这方面的功效,可以去选择一些适合的服用。

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