什么东西吃了最提神

关键词:提神吃什么饮食调理怎么调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 提神的东西有很多,但是,你最重要的是基础的食物要吃的要足够多,这样比较有能量,能量充足的话,就会有精神,这是最基本,也是最主要的,另外,你也可以随身携带一些能够提神的。你可以去买一些速溶的咖啡,在困的时候,可以喝一杯咖啡提提神,另外,你也可以买一些比较辛辣刺激的食物,这些食物也是可以提神的,比如说鸭脖,或者是鸭腿,这些都可以。

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