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韧带拉伤吃什么食物好啊?

靠近的时候问:2015-05-15 16:33:51关键词:韧带拉伤饮食调理调理方法注意事项

最近一段时间身边的一位同事在运动的时候,不小心将韧带拉伤了,影响了他的正常行动,韧带拉伤吃什么食物好啊?

大众养生网小编解答:

在现实的生活中,出现一些由于不小心使得我们的身体一些部位再由于做一些剧烈的运动的时候,不小心会使的软组织被拉伤,也就是我们常说的韧带拉伤,韧带拉伤是很痛苦的,患者在平时的生活中可以适当的对一些饮食上作出调整,多吃一些三七,葱白,橘皮,玫瑰花,油菜,茄子,以及一些香菇山楂等类的食品,是可以很好地帮助我们活血化瘀,尽快的治理好伤口的呢。

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韧带的组织的恢复是需要的时间比较的长的,大多是以往内的剧烈的运动之后引起的拉伤的,主要是伴有的局部的酸痛无力,活动受限制等症状的,平时就是需要适量减轻活动量的,尽量是配合的中医的治疗的效果比较的好的。如推拿,针灸等方式,然后贴一些的药膏的,使用红花油按摩或者是云南白药药膏局部的治疗的,效果算是比较的好的,之后需要静养恢复的。 ...[查看全文]

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