产妇吃什么催奶效果好呢？

女性如果不能产奶，首先可以在日常饮食中多吃一些含有高营养的食物，女性不产奶可能是因为自身营养不足造成的，所以首先要保证女性每天的营养充足，另外平时可以多吃一些香菜等具有催奶功效的食物，这类食物可以帮助女性取道催奶效果，另外女性可以适当按摩自己的乳房，通过按摩等方法刺激女性的乳房，达到催奶的效果。