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柠檬水的做法与功效都有哪些呢?

﹏散发弄扁舟X问:2015-05-15 15:27:02关键词:柠檬水作用益处注意事项

今天买了一些柠檬,感觉口感特别好,但是不知道直接冲泡对不对,喝了之后感觉人都精神好多,柠檬水的做法与功效都有什么呢?

大众养生网小编解答:

柠檬水做法简单,把干柠檬先洗一洗,然后把柠檬放杯子里,再倒上刚开的水,盖子盖好五分钟左右就可以喝,不过因为水汤,可以稍微等会喝,可以根据口味自己调量,喜欢吃酸的就多放柠檬,不喜欢酸就少放柠檬,柠檬含有丰富的维生素,有助于人体肠胃蠕动,对消化特别有帮助,还能有美容的功效,让皮肤白皙透亮,用柠檬洗脸也有变白的功效。每天喝柠檬没有副作用。

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1、喝柠檬水能解酒吗?
柠檬水里面还有大量的柠檬酸,而酒精就是可以被酸性的物质分解的,柠檬酸是有一定的解酒功能,但他的解酒效果不是那么的明显,如果要戒酒的话就还是服用正规药店里面,解酒药比较好,但是解酒药也算是一种药物,他也是有一定的副作用的,不要长期使用,而且,过多的酗酒对身体有很大的坏处。如果可以的话一定要趁自己有毅力的时候将酒戒掉这样才对自己的身体健康,是有很大的帮助的, ...[查看全文]

2、 过夜的柠檬水可以喝吗?是否健康?
柠檬水受到了很多人的青睐,含有丰富的柠檬酸,不仅可以美容排毒,对于治疗轻微的感冒流鼻涕也有极好的帮助。食欲不佳时也可以喝一些柠檬水有利于增进食欲。柠檬水是可以过夜后饮用的。过夜的柠檬水极易产生大量的有害细菌。需要注意保存的室内温度不宜过高,夏秋季建议存放于冰箱。此外,患有胃病的人不能饮用,柠檬酸会加重胃酸导致患者病情加重。日常喝柠檬水也许注意不宜过量,每天适量饮用才更健康! ...[查看全文]

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