对牙齿好的食物都有什么呢？

对牙齿好的食物有鱼类食物，大米，豆角，芹菜等，主要含有磷质的食物对牙齿都比较好，不要吃过酸的食物，容易造成牙不适，而且还会出现蛀牙等情况，小孩吃一些豆制品，新鲜蔬菜，虾，虾皮等含有钙质的食物对牙齿非常好，这样对牙的发育非常好，每天至少刷两次牙。尤其是晚上一定要刷牙，如果口腔卫生不好会造成蛀牙，牙齿疼痛，口臭等情况。