女人肾阴虚怎么调理比较好?

关键词:肾阴虚女性如何调理调理方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的一个朋友不知道是怎么回事最近总是腰酸,尿急,于是去医院检查医生说是由于肾阴虚导致的,请问女人肾阴虚怎么调理

    大众养生网小编解答:
    女人肾阴虚不必过于担心,它可以治愈。我们建议去看中医。依我看,吃中药是可以治好的。吃中药吃虫草、枸杞、黑芝麻、黑米、核桃、黑豆等调配而成。平时也要注意很多。经常活动腰部,饮食也要多加注意,多吃一些含铁、蛋白质的食物,如木耳、乌鸡、海参等。另外,还可以按摩脚部和脚心。平时要多参加体育锻炼。

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