桂圆干对人体有什么好处？

我是一个特别喜欢吃桂圆干的人，听别人说，女性吃这些东西是很好的，所以我想问一下，经常吃桂圆干有什么好处？

桂圆干又叫龙眼，曾被一位皇帝大肆赞扬，也深受皇帝的喜欢，可见桂圆不仅味美，价值也很高，一般来说，桂圆干有着益气补血，安胎养气的作用，所以对于女性朋友来说，桂圆干是很好的补品，是很有利于女性的身体健康的，所以我们的女性朋友可以多吃一些桂圆干，当然，虽然桂圆干的好处有很多，但是也不适合吃太多，吃太多会导致补血太足，会造成我们流鼻血的。