哺乳期来月经吃什么食物好呢

关键词:来月经产妇怎么吃如何吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 少数产妇由于乳汁分泌较少,宝宝吸吮刺激不正常、不规律,导致月经抑制机制较弱,就会出现月经不调的情况,不过不用担心,这并不代表哺乳期的产妇身体不好或者不健康,而且分泌的乳汁不会对宝宝健康造成伤害。建议哺乳期的产妇多喝些白开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉、菜汤等食物,可多喝些牛奶或米糊作为辅食。

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