每天喝一杯养乐多会胖吗?

关键词:喝酸奶养乐多肥胖注意事项注意什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我每天都喜欢喝一杯饮料,然后我特别的喜欢喝养乐多,每天都会来上一杯,但是我最近开始减肥了,请问每天喝一杯养乐多会胖吗?

    大众养生网小编解答:

    每天喝一杯养乐多造成肥胖的可能性是比较小的,首先养乐多本身的糖分和脂肪含量是比较少的,养乐多属于一种酸奶饮料,可以其中含有大量的乳酸菌,以及增加肠胃中的益生菌含量,可以帮助增加肠道的平衡状态,并且提高肠胃的免疫力,有助于促进肠胃的蠕动情况,防止出现便秘情况,以及可以增加身体的免疫力,消除身体多余的脂肪和热量。

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