上汤娃娃菜怎么做营养比较好？

我最近吃东西的时候总是没有胃口，就是特别的想吃一个菜叫做上汤娃娃菜，感觉味道特别的鲜美，请问上汤娃娃菜怎么做营养比较好？

上汤娃娃菜的制作方法，建议可以把娃娃菜放在盆子中，之后用高压锅蒸煮十分钟即可，之后再放入少量的酱油和麻油即可使用。娃娃菜含有的维生素和膳食纤维生十分的丰富，可以帮助增强身体的抵抗力，以及消除疲惫感。以及娃娃菜中含有丰富的钾元素，可以利尿，有助于消除身体的水肿情况。以及有助于促进消化，帮助缓解大便干燥，便秘的情况。