最近身体有些虚弱,妈妈常常给我炖些红枣银耳汤给我喝,都说早晨喝最好,我不咋明白,想问一下红枣银耳汤什么时候喝最好啊?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:红枣的营养价值相当高,有补气血的功效,加上银耳更能提高自身的免疫力,两样一起服用是一种绝配,更能使身体增加气血,补充大量的微量元素,让身体更有活力,排除虚弱感,说起什么时候喝这个红枣银耳汤,建议什么时候喝,早上、中午、晚上都可以喝,尤其空腹喝更有营养,而且对女性增加的营养更丰富。
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