月子期间腰酸背痛应该怎么办

月子期间腰酸背痛是月子女性经常都会遇到的情形，而这种症状更多的是出现在坐月子的第二个阶段，其原因不排除与卧床有很大的关系，所以建议在超过必须卧床的时间要求后，可以适当下床进行走动，在饮食方面可以多吃麻油腰花等具有改善腰酸背痛的食物。如果腰酸背痛非常的严重，可以在医生指导下食用杜仲等顾筋骨和强肾恭功效的药材。由于体质等因素，所以具体情况要结合实际情况而定。