吃什么最伤害肾呢

关键词:伤肾饮食食物怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 想要健康长寿,非常重要的一点就是拥有健全的功能良好的肾脏。人体的肾脏非常的娇嫩,对有毒物质非常敏感,所以要非常注意。在日常生活中,不要过多的食用高蛋白和高钠的食物,因为这些食物会增加肾的负担,使肾脏超负荷运作。另外,饮食应该清淡一点,切忌重油重盐的食物,这些重口味的食物对肾的伤害非常大,容易使得肾脏水肿。

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