长期喝矿泉水到底好不好

关键词:矿泉水怎么喝好处益处

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我是一名学生,在学校住校,可是喝着学校的水特别不好喝,然后我就一直买矿泉水喝,可是最近大家都说长期喝矿泉水不好,会得结实的,可是学校的水确实不好喝,我到底该不该喝?

    大众养生网小编解答:
    矿泉水含有人体所需的微量矿物质,按道理说是好的,但市面上出售的矿泉水质量不能保证,所以也不能一直喝,你可以两种都喝,你也可以买一些可以泡的茶叶或花草,来泡水喝,这样既可以改变水的原味,也可以避免你的顾虑,也可以省钱,不过一般矿泉水都是没问题的,不过建议你还是两种同时喝比较好。你要是想买来喝,也有一种水是纯净水可以喝的,各种水都有自己的利弊,可以根据自己的情况来选择。

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