什么茶对肠胃好呢?注意哪些事情?

关键词:调理肠胃喝茶怎么喝注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时上班比较忙碌,总是吃饭没有规律的,最近这段时间一直都是身体的肠胃不好了,有时候甚至是想喝茶的,可以喝哪些呢?

    大众养生网小编解答:
    喝茶,是可以选择适合自己体质的种类喝的,因为茶的种类比较多,对身体的影响也比较大。若为寒性体质,则不宜喝凉茶。现在是肠胃不好,所以可以适当喝一些养胃的茶,平时可以喝温的茶比较好,红茶比较适合。肠胃不好的人,可以适当的调整自己的饮食,适当的吃一些清淡的、好消化的食物,适当的补充一些小米粥比较好。

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