吃完火锅吃什么好进行调节呢？

我特别的喜欢吃火锅，尤其是在晚上吃火锅，到了冬天几乎每天都吃火锅，但是有时候吃完火锅觉得胃部很难受，请问吃完火锅吃什么好进行调节呢？

吃完火锅吃以下这些食物是有助于调节的，首先建议可以喝一杯酸奶，火锅一般都会对肠胃产生严重的刺激，甚至引发胃病，所以酸奶是可以帮助保护胃粘膜的，有助于对肠胃得到一定的护理。第二个是建议可以喝一些温开水，温开水可以促进身体的消化液进行分泌，以及对于火锅时摄入的盐分进行一定的压抑，还有吃一些水果，补充维生素，避免酸碱失衡。