做足疗的好处有哪些？

我有一个朋友很喜欢做足疗，平时每个星期差不多都要去足疗店至少一次，而且在家还有买专门的足疗盆洗脚，想问做足疗的好处有哪些？

因为人的脚底板有很多的穴位，经常做足疗可以刺激穴位，还能疏通经络，所以对身体是有好处的。经常用热水泡脚，首先可以缓解疲劳，而且还可以促进血液的循环，加快全身血液的流通，同时也能改善心脏的供血情况，可以促进人体的新陈代谢。其次足疗还能刺激代表各个器官的穴位，也能疏通肠胃，保护器官等，而且还能促进睡眠，改善睡眠质量以及释放精神压力的作用。