你好,请问吃红枣会产生上火吗,我爷爷今年86岁,我昨天去看他的时候给他买了一些红枣,但是他今天出现了上火的情况,不知道是不是和吃了红枣有关系呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:红枣中含有大量的脂肪和热量,正常人少吃一些,是不会上火的,但是对于老人、小孩以及孕妇这类特殊人群来说,食用红枣之后,就很有可能会上火。所以建议你少给爷爷吃红枣,如果真的想吃也不要直接生吃,可以用红枣泡水喝,或者用红枣煮粥吃。因为这两种方法,都可以让红枣中的热量消散,减少上火的可能性。
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