碳水化合物会胖的吗？

总喝一些碳水化合物的水很容易发胖，而且还会对身体造成伤害，容易致癌，想喝水就喝白开水，不费钱又对身体好，白开水既简单又健康，平时还要注意饮食，不要吃垃圾食品，平时多吃些水果，多吃些零食，可以吃些水果补充身体的维生素，这样对身体有好处，出去买菜的时候多买些蔬菜回来吃，不要总吃肉，多吃油腻的食物，对身体没好处。