过午不食的减肥方法到底科学吗?

关键词:过午不食不良影响副作用注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 一般情况下,如果使用对了方法,对减肥帮助很大的,但是如果过于着急,是会有很多的副作用的。一开始如果就中午之后酒不吃饭,胃部会很难受的,如果情况严重的话,可能会导致肠胃炎或者是胃病什么的疾病。另外太过于着急把体重减下来,这样一开始会是看到效果的。但是很快又会出现反弹,这样体重反弹之后是最难减下来了,所以要慎重选择。

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