枸杞红枣茶的功效与作用都有什么呢？

最近感觉头晕，有的时候感觉身体没有力气，结果是贫血造成的，说喝枸杞红枣茶比较好，枸杞红枣茶的功效与作用都有哪些呢？

枸杞红枣茶的功效有补血的效果，枸杞有补肾的作用，对养肝也有效果，枸杞能明目，像经常感觉视力疲劳的人可以经常喝枸杞红枣茶，枸杞还有补血，补气，增强人体免疫力的作用，红枣有补血的作用，枸杞红枣茶是比较有营养的茶，平时可以经常喝，长期喝也没有副作用，枸杞跟红枣也可以单独煮水喝，像女性贫血，肾虚，抵抗力差的都可以长期喝枸杞红枣茶来缓解。