一天中什么时候喝茶对身体最好？

我现在和朋友一起学习茶艺，深深的喜欢上了喝茶。有时我不分时间都会喝一杯，但害怕会影响健康，喝茶有具体的合适时间吗？

在喝茶时可以选择在早晨以及下午等容易困乏的时间，一般来说只要不在饭后或者睡前饮用，就不会影响到身体健康。茶叶的提神作用比较明显，且含有的抗氧化剂和维生素C等物质含量比较多，如果女性经常饮用，可以帮助增强皮肤的弹性，避免过早的产生周围或者变得松弛，部分茶饮还可以起到减脂瘦身的作用。另外，茶叶还可以减轻电脑等产生的辐射伤害。