我平时吃饭的时候口味是很重的那种,最近一直都是吃的高盐分的食物很多,有时候总是口渴的难受,最近早上空腹喝很多的淡盐水,不知道好不好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:长期空腹喝淡盐水,是有很好的促进肠胃蠕动的作用,加速大肠的运动,清除肠胃管道壁的毒素和油脂,有非常好的促进排便的作用,所以是有一定的减肥效果的,平时饮用的时候,尽量多喝一些是比较好的。淡盐水的成分与身体内的环境比较接近,所以喝多了对身体没有坏处。坚持每天早上喝一杯,对身体有很大的好处,但是晚上不要喝太多,那样会加重肾脏的负担。
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